Quotes..

"manusia tidak dapat mencintai orang lain selagi belum mencintai diri mereka sendiri.. dan mereka tidak akan mencintai diri mereka sendiri sebelum mereka mencintai Tuhan.."

Sedikit Renungan

"Sesiapa mencintai Allah pasti semakin sunyi dengan manusia. Di tengah keramaian dia rasa keseorangan. Saat kesukaan dia berduka. Jika orang tertawa dia menangis. Jasadnya dengan manusia, batinnya kepada Allah"


"Ketenangan dan kebahagiaan adalah hembusan dari langit, diturunkan ke dalam lubuk hati orang yang beriman, mereka akan tetap berhati teguh, di kala insan lain mengalami kegoncangan"

[Syed Qutb]

10 November 2010

Nota pendek.

will make this fast.

pagi tadi dengar IKIM.

Slot Prof Dr Muhaya (Pakar Mata)
1.org kurg minum air senang dapat batu karang.

4 perkara utk gemuk
1.tak sarapan pagi
2.tak cukup tido
3.tak mkn, tapi bila mkn, byk.
4.kurang minum air

2.sarapan pagi ambil yg tinggi protein. so lambat lapar. jgn amik karbohidrat.
3.bangun pagi & sebelum tido minum segelas air.
4.jgn mkn slps 9 mlm.
5.tea time amik air & buah saja
6.lunch hour bleh mkn byk utk supply tenaga utk bekerja
7.realitinya orang skrg, 10-20 tahun pertama bekerja banyak habiskan duit untuk merosakkan kesihatan.. dan bila dah reach 40 tahun, duit2 yang dikumpul digunakan untuk perubatan.
8.bila sesuatu yg buruk pd diri kita berlaku. cek hub kita dgn Allah, hub kita dgn orang lain
9.CEO selalu jatuh biasanya kerana tersilap niat. Buatlah sesuatu bukan untuk diri kita. Kejar akhirat, automatik dunia akan kejar kita.
10.tauhu dan tempe bagus untuk otak. Oat pun bagus.
11.UV Light di Malaysia paling teruk after jam 9 pagi. So, pakailah spek mata hitam.

Selingan Iklan
Udara di pejabat 10 kali lebih tidak segar berbanding udara di luar pejabat.pastikan hanya udara yang sihat sahaja melalui tubuh anda.

1.11pm,
PhileoD

4 comments:

Basyirah Abd rahman said...

i like this post! TQ sarah for sharing.

Merentas Horizon said...

sama-sama Basyi.

Anonymous said...

sangat suka.. :)

ladygirl said...

suka jugak. hehe. dah 8 jam tak keluar ofis. camne?