Quotes..
Sedikit Renungan
15 October 2023
Day 7/15 - Bukit Sri Bintang
14 October 2023
Day 6/15 - Boring person in the making
13 October 2023
Day 5/15 - Resilience
Sambil menyemak emel, aku terjumpa satu newsletter dari seorang Coach bernama Rushdi Ismail. Aku rasa dia ni one of speaker atau member dari Productive Muslim company. Lama dulu pernah lah join training dengan this company, zaman-zaman muda yang bersemangat dan sentiasa mengejar produktiviti. Baca-baca emel ni, isi kandungan dia sangat menarik, sama seperti tajuknya. Jadi patut rasanya aku share dengan korang. Di masa yang mencabar ni, pasti ada orang lain juga merasakan yang sama. Tak gitu? lets?
Semoga bacaan pendek ni boleh memberi sedikit semangat dan motivasi untuk kita semua!
The Unseen Shield: Resilience
Life is a series of peaks and valleys. While the peaks are moments of joy and success, the valleys test our mettle. It's in these challenging times that the power of resilience shines brightest. Through my coaching journey, I've observed that the most successful individuals aren't necessarily the most talented or fortunate, but they are undoubtedly the most resilient.
Facing Adversity Head-On: Resilience is not about avoiding challenges but facing them head-on, learning from them, and emerging stronger.
Growth in Discomfort: Every challenge, setback, or failure is an opportunity for growth. Resilient individuals see them as stepping stones, not stumbling blocks.
Maintaining Optimism: Resilience is fueled by optimism. Even in the darkest times, a resilient person holds onto the belief that brighter days are ahead.
Adapting to Change: Change is the only constant. Resilience equips us to adapt, evolve, and thrive in changing circumstances.
Divine Support: Our faith teaches us that after hardship comes ease. This divine promise is a cornerstone of resilience for believers.
The Perils of Fragility:
Without resilience, we become susceptible to the winds of change, easily shattered by life's trials. Fragility leads to stagnation, missed opportunities, and a life lived in the shadows of fear.
Cultivating Unshakeable Resilience:
If you've been feeling overwhelmed by life's challenges or if setbacks have dimmed your passion, it's time to fortify your resilience. Remember, it's not the challenges we face but how we respond to them that defines us.
Let's journey together towards unshakeable resilience.
#15dayswrittingchallenge
12 October 2023
Day 4/15 - Life changes
11 October 2023
Day 3/15 - Mengantuk
Mengantuk dan tidur adalah sesuatu yang tidak dapat dipisahkan dengan aku.
Sejak dari kecik memang faveret aku tidur lah. Mak cerita masa tengah naik motor (dalam raga) pun aku boleh tertidur. Sehinggalah bawa ke sekolah menengah yang berasrama penuh gitu, memang bertambah tambah lagi lah kegemaran aku ni. Ni bukan aku sorang je, satu kelas! Moment2 masa sekolah yang aku tak boleh lupa, bila habis je satu subjek tu.. kita cakap terima kasih cikgu. then cikgu keluar, duduk balik.. satu kelas turun kepala kat meja. HAHA. berpasukan gais!
Bila dah masuk universiti, kejadiannya masih sama. Aku masih occasionally tidur in between kelas. cuma, since kat uni ni class dia pindah-pindah. Jadi kurang sikit la chances nak tidur tu. Kadang-kadang orang akan bersengkang mata untuk buat assignment, stay up, stay back dan sebagainya. Namun tidak untuk aku. Apa-apa pun, aku mesti tidur tu dulu, benda kena buat tu lepas bangun aku buat. :)
Sama lah bawa ke zaman kerja pun macam tu. Report tak siap, esok nak submit, malam ni tetap tidur dulu. Tidur is life gaisek!
Ok berbalik kepada mengantuk aku pagi ni.
Asal ek lately, setiap pagi je lepas sarapan mesti rasa mengantuk. Adakah terlalu berat kerja2 mencernakan makanan sarapan aku tadi? Nak cakap tak cukup tidur, macam tipu plak. Dah 3 malam berturut aku tidur awal. Awal yang betul awal lah. Around isyak macam tu aku dah masuk tidur.
Selepas tersengguk dua tiga das, terpaksalah bukak biskut untuk membeliakkan mata kembali. ok, baru segar. (memang kena makan nak kasi hilang ngantuk ni kan.. punca kegemukan semua ni)
Selain dari mengantuk, ada banyak benda yang pernah menjadi kegembiraan aku dulu dah tak menggembirakan lagi. Dulu kadang aku main game sampai 2 pagi. Walhal esok kerja tu.
Petanda apa ni gais? Seram.
Aku pun baru je uninstall PUBG pagi ni.
Mungkin perlu untuk mencari hobi baru, lingkungan baru, dan mencari spark baru dalam kehidupan. Teralu mundane, sepertinya tak bagus untuk kesihatan mental.
Any idea for a new life challenge?
AHAHA, tapi ikut lah kan, cadangan orang tak mesti kena take up, tapi boleh lah buat di pikir pikir . gittew. till then.
UM, 11.30 pagi.
Bila nak lunch break ni? ehe.